
Gestion du stress
Avec ce parcours concis et efficace, découvrez les clés pour comprendre et maîtriser le stress dans ce cours. Identifiez les sources de stress, apprenez des techniques de gestion et développez des stratégies mentales pour vous adapter aux défis quotidiens.
Matériel nécessaire
Disposer d'un ordinateur ou d’une tablette
Une connexion Internet
Moyens pédagogiques et techniques
Accès au cours en ligne
Cours théorique au format vidéo
Accessible via un ordinateur ou une tablette
Assistance par téléphone et/ou email
Obtenir un
diplôme
Chez Optimus FAC, nous proposons des formations diplômantes certifiées Qualiopi en Corse pour vous aider à atteindre vos objectifs professionnels. Que vous souhaitiez obtenir un diplôme en Management d’Unité Marchande (MUM), Assistant Manager d’Unité Marchande (AMUM), ou en Éducation et Communication (EC), nous offrons un parcours adapté à vos ambitions. Nos programmes allient théorie et pratique, vous préparant à intégrer le marché du travail avec des compétences reconnues et recherchées par les entreprises.
