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Formatrice souriante animant un atelier dans une salle lumineuse.

Bâtir son estime de soi et sa confiance en soi

Renforcez votre estime de soi, gagnez en confiance et apprenez les clés
de l'affirmation de soi. Bâtissez votre autonomie et découvrez comment
créer la vie que vous souhaitez. Rejoignez-nous pour ce parcours
enrichissant vers une meilleure version de vous-même.

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Matériel nécessaire
Disposer d'un ordinateur ou d’une tablette
Une connexion Internet

Moyens pédagogiques et techniques
Accès au cours en ligne
Cours théorique au format vidéo
Accessible via un ordinateur ou une tablette
Assistance par téléphone et/ou email

  • Renforcer l'estime de soi et la confiance en soi.
  • Développer les compétences pour améliorer l'estime de soi.
  • Favoriser l'autonomie personnelle.
  • Acquérir des techniques d'affirmation de soi et de création de ses objectifs.

1 - Aperçu du cours

2 - L’estime de soi et la confiance en soi

3 - Améliorer l’estime de soi

4 - Bâtir l’autonomie

5 - L’affirmation de soi

6 - Gagner la confiance

7 - Créez ce que vous voulez

Niveau Initiation
Tous publics
Aucun prérequis
Sans audio description ni sous-titrage
Formateur·ice disposant de plusieurs années d’expérience dans l’enseignement de cette discipline
Formations en distanciel accessibles aux personnes à mobilité réduite

Obtenir un
diplôme

Obtenir un diplôme

Chez Optimus FAC, nous proposons des formations diplômantes certifiées Qualiopi en Corse pour vous aider à atteindre vos objectifs professionnels. Que vous souhaitiez obtenir un diplôme en Management d’Unité Marchande (MUM), Assistant Manager d’Unité Marchande (AMUM), ou en Éducation et Communication (EC), nous offrons un parcours adapté à vos ambitions. Nos programmes allient théorie et pratique, vous préparant à intégrer le marché du travail avec des compétences reconnues et recherchées par les entreprises.

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M'informer sur
l'alternance

M'informer sur l'alternance

Pour tout savoir sur l’alternance en Corse, que vous soyez étudiant ou entreprise. Découvrez comment obtenir un diplôme tout en acquérant une expérience professionnelle valorisante dans les domaines du Management d’Unité Marchande (MUM), d'Assistant Manager d’Unité Marchande (AMUM) et d’Éducation et Communication (EC). Entreprises, informez-vous sur les nombreux avantages à recruter en alternance et sur les solutions d’accompagnement proposées par Optimus FAC pour assurer un suivi personnalisé.

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Former mes
collaborateurs

Former mes collaborateurs

Investissez dans le développement des compétences de vos collaborateurs avec les formations professionnelles sur-mesure d’Optimus FAC. Nous proposons une large gamme de formations continues en Corse, conçues pour répondre aux besoins spécifiques de chaque entreprise, qu’il s’agisse de compétences techniques ou de management. Notre centre de formation, certifié Qualiopi, met à disposition des programmes flexibles et adaptés, incluant la possibilité de suivre des formations à distance.

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Me
reconvertir

Me reconvertir

Envie de changer de carrière ? Optimus FAC vous accompagne dans votre projet de reconversion professionnelle grâce à des formations adaptées et des bilans de compétences en Corse. Nos programmes certifiés Qualiopi vous permettent d’acquérir de nouvelles compétences et de vous orienter vers une nouvelle voie professionnelle. Que vous souhaitiez entreprendre une reconversion complète ou renforcer un domaine de compétences, nous offrons des parcours flexibles et personnalisés.

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Développer mes
compétences

Développer mes compétences

Développez vos compétences professionnelles et améliorez votre employabilité grâce aux formations qualifiantes d’Optimus FAC. Notre organisme propose des formations continues, courtes ou longues, avec une approche pluridisciplinaire et des programmes certifiés Qualiopi, pour vous aider à acquérir les compétences nécessaires pour évoluer dans votre métier. En présentiel ou à distance, Optimus FAC vous offre les outils nécessaires pour optimiser votre carrière et atteindre vos objectifs professionnels.

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